目安は回数にしたら６回。期間は１ヶ月ほどです。
「その日の疲れは睡眠で翌朝スッキリ取れている状態。」これがあなたのカラダの回復力が高まった状態。血の巡りが良くなった状態です。

この状態を維持できるようになるのが、６回です。これまでのあなたの生活習慣やケガ、症状の長さによって回数は変わりますが、カラダを変えるには最低この期間と回数は必要と経験上感じております。

※詳しくは、あなたのお話をちゃんと聞いて、カラダを診させてもらった上でキチンとお伝えします。